お盆時期は移動が大変

先週は月一回の診察日。

世の中お盆で電車は激混み。

猛暑日が続いていましたが、診察日は暑さが一段落ついたところでした。

診察では主治医に子供はまだかとせがまれ。

相変わらず言いたいことしか言わない御仁だわ。

アディクション関係で組織立って色々始めるようで、私も強制参加。

カウンセリングではいつも通り思考の変化について。

過去のことについて、ジタバタしても仕方がない。刺される覚悟はできている。

幸せになると決めたから、今は顔を上げている。

俯いて卑屈になる日々はもう嫌なのだ。

今出来ることを行うのみ。

最近太ったので身幅が足りなくなりつつある。