先週は今年最初の診察。『もうね、忙しくてねぇ…』と主治医の愚痴を聞く為の診察でした。カウンセリングでは自己肯定感の話。「好かれたい」よりも「嫌われたくない」と思う自分の思考回路を再確認。以前に比べれば見捨てられ不安もだいぶ薄らいだものの、根…

あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願いします。 今年もたぶん月一の更新だと思いますが、ぼちぼちとやっていきます。